投资和消费是经济社会中的两种经济行为。
 
投资的目的是为了获得利益，是一种积累。
 
消费则是为了享受，是一种消耗。

健康投资就是为维护健康而在亚健康状态时就开始健身、运动、买保健品等，这在个体行为往往认为是产生了消费行为，是一种支出，但由于其结果是促进健康，有了健康的体魄，保障了在事业上取得更大的成功，经济运作中取得了更大利润，因此这些消费付出实质上是一种投资。而健康体检正是在亚健康状态下进行的，通过体检使人获得了自己健康的信息，知道了自己在健康上还隐藏着哪些问题，和通过体检对自己健康走向有一个预估，并且为正确地健身、运动、购买保健品指明了方向，既及早发现疾病和预防疾病，又获得了预防疾病和治疗疾病的方法，所以说他是健康投资中的重中之重，是所有健康投资较明智举措中的更聪明举措。

健康消费则是在疾病产生后为恢复健康而产生的费用支出。这种消费是一次性的，这种消费会因为造成疾病的原因不同其差别很大，其中某些疾病的支出甚至是巨大的，这些支出往往都比健康投资大的多，不但不获得利润，反而会使消费更多，甚至是连环消费不止，如：脑血管意外，病人消费大量医疗费用后，虽然保住性命，但却得半身不遂、瘫痪，而在治疗瘫痪中又要消费药费、治疗费。在消费用药中，因药物的副作用又引起新的疾病，新的疾病还须用药，又产生新的副作用，陷入了用药的怪圈，由此而产生的消费会使人们重负不堪。

由此而看，健康投资和健康消费，虽说都是支出，其实际意义截然不同。大家知道身体是本钱，健康创造价值。要想健康与生俱有，无病早防，有病早治才能省钱。健康体检最能体现预防为主的方针，花的是小钱，保的却是大健康，早投入换来少投入，用有限的钱，创造更多的财富。对健康的投资实际正是为了减少对健康的消费，因此健康体检是所有健康投资中的更聪明的举措。