针对目前体检市场混乱的状况，消费者应注意识别体检机构以及体检结果的真伪。

一、选择体检机构时，要先了解是否获得批准。尽量选择设施齐全、医务人员素质较高的医院。体检中心应具有完备的医疗检查设备和设施，同时要看做体检的医务人员是否具有“执业医生资格”和中级以上的技术职称；

二、妥善保存自己每年的体检资料，以便进行对比。如:体检结果和过去出现较大差异，一定要到正规的大医院做同样项目的复查；

三、不可将自己过去的体检结果详细告诉体检医生。如果原来患有胆囊结石、肝囊肿或肾囊肿等，在检查前只需告诉医生病史，不要告诉具体大小和数目等，防止医生“照猫画虎”；

四、免费体检不可做。一般免费的体检项目较少，有的只做血尿便常规检查和透视，一些重要的血清学检查和胸片则不在其中，无法筛查疾病，容易漏诊；还有的体检机构借免费体检招揽顾客，借机推销保健产品和其他附加项目，会让体检者多掏腰包；

五、体检买药要当心。某些体检机构常常打出所谓的“个性化”服务项目。其目的是开出一堆价格昂贵的药品。

专家建议，对健康人而言，30岁之前，最好每两年体检一次；30—50岁间，最好一年体检一次；超过50岁，最好一年体检两次。